Alla scoperta della migliore versione di te
Alla scoperta della
migliore versione di te
Sono Alessandro, un personal trainer specializzato nella trasformazione fisica, a Mirandola.
Per anni ho sofferto di obesità, fino a quando ho deciso di intraprendere un viaggio di trasformazione personale. Ora condivido la mia esperienza e conoscenza per aiutare le persone a scoprire la loro forza interiore e cambiare la loro vita.
Inizia ora il tuo percorso di benessere
Coaching online
Il Coaching Online ti offre una connessione diretta, per affrontare sfide e obiettivi. Condividerò la mia esperienza per guidarti nel cambiamento, fornendo anche video esercizi e supporto costante, per cambiare la tua mentalità e raggiungere i traguardi desiderati.
Analisi corporea
Il servizio di Analisi Corporea consente di misurare con precisione la composizione del tuo corpo, come la massa muscolare e la massa grassa. Questo ti aiuta a monitorare i progressi e pianificare un percorso nutrizionale e di allenamento ottimale.
Il tuo piano alimentare su misura
È molto più di un semplice piano alimentare, un vero e proprio percorso di formazione guidata. Imparerai a valutare in autonomia gli alimenti giusti in base ai valori nutrizionali, e a comporre il tuo piano alimentare.
Personal food shopper
Il servizio Personal Food Shopper ti guida nella scelta consapevole degli alimenti che ti piacciono e che supportano il tuo piano alimentare. Imparerai a riconoscere i giusti valori nutrizionali per mantenere una dieta equilibrata nel tempo.
Personal training
Le sedute di Personal Training offrono supporto mirato. Ogni sessione sarà personalizzata, in base ai tuoi bisogni specifici, garantendo un approccio flessibile e su misura per ottimizzare i tuoi risultati.
Programma di allenamento
Iniziamo con una consulenza nella mia palestra per definire i tuoi obiettivi e pianificare il tuo percorso. Sarai seguito da me durante ogni sessione di allenamento, per raggiungere gli obiettivi che abbiamo prefissato.
Gli allenamenti
Domande frequenti
Offro un servizio di consulenza personalizzata per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness. Questo servizio si articola in due modalità: allenamento in presenza nella mia palestra, dove ti seguirò direttamente durante le sessioni, o consulenza online tramite videochiamata. Indipendentemente dalla modalità scelta, l’obiettivo è lo stesso: fornirti il supporto necessario per raggiungere gli obiettivi che ci siamo prefissati.
Questo percorso è dedicato a te se hai affrontato a lungo la sfida del sovrappeso o dell’obesità, o se vuoi raggiungere nuovi obiettivi di fitness. Capisco che iniziare un percorso di dimagrimento possa sembrare spaventoso, ma non preoccuparti, sono qui per aiutarti. Sono stato al tuo posto e so quanto possa sembrare scoraggiante. Ma voglio che tu sappia che non sarai mai solo in questo viaggio, che tu stia iniziando da zero o che stia cercando di riprendere dopo una pausa.
In presenza, durante gli allenamenti in palestra, avrai l’opportunità di svolgere esercizi con attrezzi adeguati, beneficiando della mia guida diretta e supervisione costante. La consulenza online, invece, si focalizza sulla condivisione di consigli motivazionali ed esperienze personali, arricchendo la tua prospettiva e mantenendo un contatto costante attraverso videochiamate. Entrambi i servizi mirano a garantire il tuo successo nei percorsi di fitness, offrendo flessibilità e supporto personalizzato.
Domande frequenti
Offro un servizio di consulenza personalizzata per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness. Questo servizio si articola in due modalità: allenamento in presenza nella mia palestra, dove ti seguirò direttamente durante le sessioni, o consulenza online tramite videochiamata. Indipendentemente dalla modalità scelta, l’obiettivo è lo stesso: fornirti il supporto necessario per raggiungere gli obiettivi che ci siamo prefissati.
Questo percorso è dedicato a te se hai affrontato a lungo la sfida del sovrappeso o dell’obesità, o se vuoi raggiungere nuovi obiettivi di fitness. Capisco che iniziare un percorso di dimagrimento possa sembrare spaventoso, ma non preoccuparti, sono qui per aiutarti. Ho camminato sulla stessa strada e so quanto possa sembrare scoraggiante. Ma voglio che tu sappia che non sarai mai solo in questo viaggio, che tu stia iniziando da zero o che stia cercando di riprendere dopo una pausa.
In presenza, durante gli allenamenti in palestra, avrai l’opportunità di svolgere esercizi con attrezzi adeguati, beneficiando della mia guida diretta e supervisione costante. La consulenza online, invece, si focalizza sulla condivisione di consigli motivazionali ed esperienze personali, arricchendo la tua prospettiva e mantenendo un contatto costante attraverso videochiamate. Entrambi i servizi mirano a garantire il tuo successo nei percorsi di fitness, offrendo flessibilità e supporto personalizzato.
I risultati
Claudia, 29 anni
Claudia era in sovrappeso quando ci siamo conosciuti. Attraverso il mio programma di allenamento personalizzato, determinazione e impegno, ha perso 31 kg, acquisendo una forza e una fiducia incredibili. Ora, si sente piena di energia e pronta ad affrontare qualsiasi sfida.
TIPO DI ALLENAMENTO
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-31 kg
Elisa, 34 anni
Elisa era in sovrappeso quando ci siamo conosciuti. Attraverso il mio programma di allenamento personalizzato, determinazione e impegno, ha perso 50 kg, acquisendo una forza e una fiducia incredibili. Ora, si sente piena di energia e pronta ad affrontare qualsiasi sfida.
TIPO DI ALLENAMENTO
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